Sophrologie et relaxation à Avignon : séances individuelles et en groupe, relaxation pour enfants, Sophro'Pilates et Aqua'Sophro.
- Fiche relue par l'équipe
- Gym douce
- À domicile
- Séances collectives
- Séances individuelles
- Enfants
Fiche non vérifiée par le professionnel. Elle a été créée par l'annuaire à partir d'informations publiques, relevées le 30 octobre 2026. Vous êtes ce professionnel ? Confirmez, complétez ou retirez cette fiche.
Présentation et démarche
Valérie Piasecki est sophrologue relaxologue à Avignon, rue Pierre Bayle, titulaire d'une certification inscrite au RNCP et formée par l'organisme Formaquiétude. Également professeure de Pilates et coach en activités aquatiques, elle a auparavant travaillé quinze ans en ressources humaines.
Elle propose des séances individuelles d'une heure, des séances collectives de douze personnes au plus, des séances courtes de trente minutes (Micro'Sophro), et des formats qui associent la sophrologie au Pilates ou à l'eau (Aqua'Sophro, à domicile en été). Des séances de relaxation ludique sont proposées aux enfants le mercredi après-midi.
On la consulte notamment pour la gestion du stress et des émotions, le sommeil, la confiance en soi ou la préparation d'un examen ou d'une compétition.
Formations
- Sophrologue relaxologue, certification inscrite au RNCP, formée par Formaquiétude (Grenoble)
- Professeure de Pilates, coach fitness et activités aquatiques
Formations indiquées par le professionnel, non vérifiées par l'annuaire.
Prestations et tarifs
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Séance individuelle
1 hSur demande
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Séance collective
Douze personnes au plus.
Sur demande
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Micro'Sophro
30 minSur demande
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Sophro'Pilates
Sur demande
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Aqua'Sophro
À domicile, en saison estivale.
1 hSur demande
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Relaxation ludique pour enfants
Le mercredi après-midi.
Sur demande
Tarifs indiqués par le professionnel, sans frais ajoutés par l'annuaire.
Rappel : Les prestations présentées relèvent du bien-être et de la relaxation. Elles ne remplacent pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.