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Sophrologie et relaxation

Sophrologues et praticiens en relaxation et gestion du stress.

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Sophrologie et relaxation

La sophrologie combine respiration, détente musculaire et visualisation. Elle est souvent choisie pour mieux gérer le stress, préparer un examen ou un événement, ou retrouver un sommeil plus serein.

Un accompagnement compte en général quelques séances. Le sophrologue n'est pas un professionnel de santé : il ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi médical.

Rappel : Les prestations présentées relèvent du bien-être et de la relaxation. Elles ne remplacent pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.

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